body make salon Especia

リンパケアとフィットネス(ボディメイク)を掛け合わせた新感覚サロン「body make salon Especia(エスペシア)」です。
リンパマッサージとエクササイズ を掛け合わせて行うことで脂肪燃焼効果が促進され、太りにくく痩せやすい身体を維持できるようにします。
単に痩せるだけでなく、筋肉を作りながら健康的に痩せることを第一に考え、あなたの美をサポートします。
自宅サロンなので完全予約制、マンツーマンでのフィットネスを行っております。
沖縄県那覇市でひっそりと営業！
少し遠めの地域にお住まいの方には出張として出向くことも可能です＾＾
お問合せ等お気軽にご連絡ください♪

KUME
1988.12.12生まれ、久米島出身。
自称健康オタクのエステボディメイカー！
ファスティング、グルテンフリー生活等色々な健康法を試してきました。
そんな私の行っている健康法や食事、またトレーニング等についても毎日ゆる〜くアップしていければいいなと思います。
よろしくお願いします☆*

ー保有資格ー
・リンパケアセラピスト
・アロマテラピスト
・ボディメイクインストラクター
・糖質制限アドバイザー

ーMenuについてー
＊リンパオイルマッサージ
【全身】首・肩・背中・デコルテ・腕・お腹・お尻・脚・足裏(ドライヘッドマッサージ付)
　全身の疲れを癒したい方にオススメです！
●1回60分　¥5,800-
●10回チケット　¥53,000-

【上半身集中コース】首・デコルテ・肩・背中・腰・お尻・お腹(ドライヘッドマッサージ付)
　肩こりや腰痛等にお悩みの方にオススメです！
【下半身集中コース】太もも・ふくらはぎ・足裏(ドライヘッドマッサージ付)
　足のむくみがある方、一日中立ちっぱなしで足が疲れている方にオススメです！
●どちらも1回40分　¥4,000-

※上半身＆下半身集中コースも回数チケットございます。
　ご希望の方はご連絡ください。


＊ボディメイクエクササイズ
有酸素運動と無酸素運動(筋トレや体幹トレーニング等)を合計60分間行います。トレーニングの最後には筋肉をほぐすマッサージ付。
●1回　¥4,500-
●週1回コース(月4回) ¥17,000-
●週2回コース(月8回) ¥32,000-
●10回チケット　¥43,000-


＊リンパオイルマッサージ(50分)＋ボディメイクエクササイズ(60分)
上記リンパオイルマッサージとボディメイクエクササイズを掛け合わせたダイエットプランです。
リンパマッサージとエクササイズ を掛け合わせて行うことで脂肪燃焼効果が促進され、太りにくく痩せやすい身体を維持することが目的です。
●1回　¥9,000-
●週1回コース(月4回) ¥33,000-
●週2回コース(月8回) ¥68,500-
●10回チケット　¥86,000-

※定期コースには有効期限があります！
　週1回、週2回コースは3ヶ月間、回数チケットは4ヶ月間になります。
　また、ギフトカードもご用意できます。
　事前注文になりますので、ギフトカードご希望の方はお早めにご連絡ください。


＊ドライヘッドマッサージ
オイルを使わないヘッドマッサージです。頭はもちろん、目元もスッキリします。デコルテ、首、肩もマッサージに入っております。
●20分〜　¥2,000〜
(10分追加するごとに¥1,000加算で延長可能です)


＊筋膜リリース
肩こり、腰痛、猫背など、カラダの不調を改善させます。動きの鈍くなった筋膜を開放し、正常な状態に戻すための方法です。筋膜リリースを行うことで筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大させることで、生活パフォーマンスが向上します。
●約60分　¥7,000-


＊揉みほぐし
オイルを使わない指圧マッサージです。オイルが苦手という方に人気です。
●30分　¥2,500-
●60分　¥4,300-


◉当サロンではドテラのエッセンシャルオイルも販売しております。
　予約注文になるので、注文後お手元に届くのは１週間ほど時間を要します。